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青少年夏天怎样缓解银屑病症状?

来源:成都银康银屑病医院 时间:2014-08-09
[摘要]

随着夏天炎热的天气到来,银屑病患者的苦恼也随着加重了,短袖短裤类的衣服是夏天的首选,而银屑病患者的病情恰恰是表现在皮肤表层的,那些布满鳞屑的症状让患者感到很

 

  随着夏天炎热的天气到来,银屑病患者的苦恼也随着加重了,短袖短裤类的衣服是夏天的首选,而银屑病患者的病情恰恰是表现在皮肤表层的,那些布满鳞屑的症状让患者感到很自卑,尤其是青少年,处在朝气蓬勃、五彩斑斓的花季,更加会在意外在美,所以他们只能用衣服把这些影响外观的患处包起来。红箭头.gif那夏季的来临对银屑病患者来说是件好事吗?夏季可以缓解患者的症状吗?

 

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  夏季银屑病患者是从哪些方面缓解病情的呢?

  一、保持充足的睡眠  因为炎热的天气,人的心情比较浮躁,睡眠质量也大大下降,还有些患者干脆屋子都不出,空调开到合适的温度足足的睡,其实,睡眠的时间长短对身体都不利,经过研究证明,这种状态会比较患心血管疾病,而且风险是比较明显的,所以青少年患者要注意自己的睡眠时间,每天保持七八个小时的睡眠时间是最好的,而且还能缓解银屑病的症状。红箭头.gifd0d22eafa73e173e5601581b2dab4f3a.gif

 

  二、避免紧张情绪  由于夏天白天炎热的天气,加上患者浮躁的心情,整日忧郁寡欢的,精神状态难免不好,睡觉的时候也不能得到放松,夜间身体的免疫系统进行调节,此时身体需要放松的状态,激烈的活动,情绪和高度的紧张都会影响免疫系统的调节。建议患者可以在夜晚放一点音乐来舒缓紧张的情绪,放松身心,还能很好的帮助睡眠,缓解银屑病病情,强化身体的免疫力。 >>>>除了这些方面,我还想具体了解夏季还有哪些方面可缓解银屑病病情      

 

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  三、遵循饮食规律  夏天人们的食欲都不是很好,炎热的天气让人们只想简单的吃些水果,喝点酸奶等,但是银屑病患者要注意,不能拿酸奶或水果来充饥,空腹的时候,人体胃液是酸性的,吃水果会使胃酸增加,而酸奶中的乳酸菌也会被胃酸杀死,吸收不到酸奶所含的大量营养,从而降低了酸奶的保健作用,想要充分吸收酸奶的营养,最好在饭后两小时左右饮用,这样身体能吸收酸奶中的大量营养,而且还能充分的起到保健的作用。水果也是一样,虽然含有的营养元素很多,但是患者不能盲目的随意吃,要想缓解银屑病的症状,还让水果等营养成分有效的吸收,建议饭前一小时和饭后二小时食用,这是最好的时间。 红箭头.gif当青少年夏季食欲不好时,银屑病患者应该如何保证体内微量元素充足?


  专家提醒:得了皮肤病一定要到正规的医院就诊,以上就是我院针对夏季银屑病做出的相关介绍,希望对您有帮助, >>>>夏季可有助银屑病患者的治疗,如果您身边的朋友正被病魔困扰,请尽快到我院治疗以免耽误病情。如果您还有这方面的烦恼也可以联系我院的专家,他们会为你做出详尽回答。

  

成都银康银屑病医院以三级专科医院为目标模式,重点开展银屑病(牛皮癣)的诊疗,开设门诊及住院病房。医院科室设置齐全...[详情]

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戴礼
主任医师

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擅长“分期、分型、分性”的分诊治疗...[详情]

戴礼罗光浩